Ostéoporose

Qu’est-ce que l’ostéoporose ?

Il ne faut pas confondre l'ostéoporose et l'arthrose. L'ostéoporose entraîne une perte d'épaisseur et de solidité des os. L'os contient moins de calcium (Calcium), ce qui le rend plus fin et plus cassant.

Avec l'arthrose, une perte de cartilage se produit dans les articulations.

Comment est-ce que je ressens l’ostéoporose ?

L'ostéoporose ne fait pas de mal. Il s’agit d’un processus silencieux qui passe inaperçu jusqu’à ce que des problèmes surviennent.

Quels sont les problèmes ou les dangers ?

Si l’os devient trop fin ou cassant, il peut se briser au moindre chute ou traumatisme. Les fractures les plus fréquentes sont les fractures de la hanche, les fractures vertébrales et les fractures du poignet.

Dans des formes très prononcées, une fracture peut également survenir spontanément, par exemple lors de la marche.

Comment est-il détecté ?

La seule façon de le prouver clairement noir sur blanc est ce qu'on appelle une densitométrie osseuse (DEXA). La qualité osseuse de votre hanche, de votre dos et de votre poignet est comparée aux valeurs dites standards de vos pairs. Une comparaison statique est effectuée et elle est exprimée en écarts types. Un écart type de -2,5 et plus (-2,6 ; -2,7 ; ...) est considéré comme l'ostéoporose.

Peut-on le traiter ?

Le meilleur traitement est la prévention. L'ostéoporose touche principalement les femmes ménopausées. Les hommes sont également moins touchés. La raison en est le changement hormonal qui se produit chez les femmes une fois la ménopause installée.

Notre masse osseuse se construit jusqu’à l’âge de +/- 30 ans. Ensuite, une phase dite de plateau se produit, au cours de laquelle une accumulation et une dégradation égales ont lieu. Une fois la ménopause installée, la dégradation se produit plus rapidement que l’accumulation.

En absorbant beaucoup de calcium et de vitamine D à un jeune âge, la masse osseuse augmente initialement, de sorte que la dégradation peut prendre plus de temps avant que le patient ne casse quelque chose.

L'exercice et le stress sur les os, associés à un apport suffisant en calcium et à la lumière du soleil, sont certainement recommandés pour maintenir la masse osseuse.

Lorsqu’une fracture typique liée à l’ostéoporose survient, il est préférable de réaliser une densitométrie osseuse. Si vous souffrez d’ostéoporose avérée, vous avez droit à des médicaments spéciaux (bisphosphonates). Ce médicament garantit que la dégradation osseuse est ralentie ou arrêtée afin que l'équilibre puisse être rétabli.

Pratique ?

Pour commencer, une ostéodensitométrie est bien entendu nécessaire. Il est préférable de consulter votre médecin généraliste ou spécialiste qui pourra fixer le rendez-vous pour vous. Ensuite, les résultats sont discutés ensemble et des médicaments spéciaux sont prescrits si vous souffrez d'ostéoporose.

Ce médicament ne sera remboursé que si vous pouvez fournir une preuve officielle d'ostéoporose (densitométrie osseuse).


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